Entrenamiento Personal Aljarafe / Tomares  689 141 078 info@actitudfit.com

¡ActitudFit, no es una franquicia!

Mente

En ActitudFit, le damos realmente importancia a una parte esencial y vital de nuestro cuerpo como es la mente, y lo que representa éste para el bienestar psicológico.

Si te encantaría encontrarte realmente bien, pero aún no lo has logrado, significa que lo que has intentando hasta ahora, no te ha funcionado y gran parte de la barrera que te lo impide, proviene de tu mente, errónea gestión emocional y sentimental. La solución provendrá, tratando el verdadero origen y con ello te aseguramos que conseguirás resultados extraordinarios.

Gracias a nuestras técnicas metodológicas específicas  en coaching personal, te acompañaremos en todo momento aportándote las herramientas psicológicas necesarias para lograr finalmente el estilo de vida activa y saludable que tanto te gustaría llevar.

Tu actitud en la que afrontas las dificultades, determinará el grado de tu éxito

INDIVIDUAL

INDIVIDUAL

Recupérate de tu lesión o patología con nuestro entrenamiento personal individual de 60 min. Apoyo de todo un equipo multidisciplinar.

MINIGRUPAL

MINIGRUPAL

Entrenamientos en grupos reducidos. Optimiza tu tiempo y resultados con nuestra metodología única, exclusiva, segura y eficaz.

NUTRICIÓN

NUTRICIÓN

Plan nutricional personalizado adaptándonos a tu estilo de vida laboral y familiar para que tu dieta te resulte fácil y cómodo de llevarla a cabo.

AULAFIT

AULAFIT

Aprende a entrenarnutrirte. Te enseñamos aprender la técnica adecuada de los ejercicios además de pautas y nociones de recetas alimentarias saludables acorde al objetivo de pérdida de peso y ganancia de fuerza.

SERVICIO INCLUIDO en nuestros programas de entrenamientos.

FISIOTERAPIA

FISIOTERAPIA

Recupérate de tu patología del sistema músculo-esquelético. Lograr tu recuperación total, llevando a cabo los métodos y sistemas de rehabilitación más eficaces.

QUIROPRÁCTICO

QUIROPRÁCTICO

Tratamiento especializado de la columna vertebral y sistema nervioso.

PODOLOGIA

PODOLOGIA

El cuidado del pie a lo largo de nuestra vida es de vital importancia. Una pisada inadecuada repercute de manera negativa a la biomecánica completa de nuestro cuerpo, llegando a provocar descompensaciones y como consecuencia derivará a lesiones.

MENTE

MENTE

En ActitudFit, le damos realmente importancia a una parte esencial y vital de nuestro cuerpo como es la mentey lo que representa éste para el bienestar psicológico.